DICTIONARY
用語集
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用語集
ヨガ
本来は古代インドを発祥とする宗教的な行法を指しますが、現代では身体的エクササイズを指して使われます。現代ヨガでは身体的なポーズに重点が置かれており、身体訓練や健康効果を目的に行われています。
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